最近的一个多月，有高峰也有低谷。
大多数时间很自律，而且是越来越自律，开始专注练习（早餐后25分钟专注静坐）、读经、身姿调整、练琴、健身，到了下午就休息、练琴、练琴+练琴，晚上吹风遛弯。
本月最好状态的时间段是：到了夜里9点多，早早就回到房间专注练习、写日记、听音乐。
我很难想象居然自己做到了这么久。
不过最近几天由于一些原因在情欲上跌倒了，倒塌得很大。规律完全被打破。
本来可以在欲望来时就挡掉的，第一次没挡掉后面就很疯狂，我没有意识到事到如今还是这么地疯狂。
要说那个瘾头，其实还有一些残存，我的理智也告诉自己不能下去了。
我只能劝告自己，这几天是最难的，也确实如此，就亲自见证一天一天脱离，再次好起来的状态吧。
这回，我就保持住！
哦对了，还是要学会勇敢拒绝对自己无益的东西啊，我倾向于爱自己不够，那就多为自己争取一点利益。我有权利拒绝！
