（图：何为宽恕
宽恕是一种能够激发内心温暖和爱的美德。当我们看到一个人宽恕了另一个人，总是心里充满希望、眼神里充满了慈悲，也会对这个世界多一份善意。
以前听蔡康永讲到原谅，他说：“……那不是原谅，那是算了”。“算了”二字充满了屈辱，绝不是宽恕的本意。说算了的人对这个社会充满了悲凉和怨念，Ta 只是无力反抗。但天主宽恕我们不是“算了”，祂的宽恕付上了极为惨重的代价——无罪的羔羊被钉在十字架上。如果对于罪恶和伤害是简单地“算了”，这个世界将不再需要正义，那么，真正的爱将荡然无存。
如何宽恕
我们经常所看到的宽恕，往往是戏剧性的：一个人憎恨了另一个人很久，突然有一天，遇到了某事，他的态度发生了180度的大转弯，极大地、戏剧性地宽恕了另一个人。
而我学习宽恕并不是通过这种方式。我认为，普通人习得宽恕需要像锻炼肌肉一样，有一个渐进的过程。宽恕，对于大多数人，不是一蹴而就的事情。
比方说，今天我和家人争吵，怒气值达到了75，我能够做的不是欺骗自己，让它瞬间降到0点，而是首先不在心中酝酿苦毒、寻求报复——也就是说，不再让75变成78、80。然后，我会问自己，你愿意稍微宽恕 Ta 一点点吗（比方说3分）。此时，我是在向天主支取力量，哪怕是小小的3分，最终结果是我对 Ta 的怨恨是72，今天还不能完全宽恕 Ta，但是我让自己“宽恕肌”增强了一点点，这剩下的72，我在乐意的时候再消化它。
太小心眼？
有时候，我会被说太小心眼了，别人电瓶车滴我我都会感到难受，但我相信，我们每个人都是这样。这个社会充满了大大小小的不敬和不义。我们当然可以忽略自己的感受，假装做个没事人，然后把怒气发泄在一个可乐罐子或狗身上。然而，我也可以选择接受自己就是这么“小心眼”，然后允许自己宽恕 Ta。
人们惯常以最高要求的善要求别人，但是心中却是同样的“小鸡肚肠”。
天主的性情
宽恕是天主的性情，哪里有宽恕，哪里就有天主。
天主经里面提到，“……求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样……”
我们被天主宽恕的维度，取决于我们宽恕别人的维度；反之，我们能够宽恕别人的维度，也正是我们接受天主宽恕的维度，因为，只有我们被天主的爱深深触动，才会真心实意地去宽恕别人。
愿天主的慈悲与你同在，我们一起学会宽恕。
